C’était jeudi 26 Juillet 2018 de bonne heure et de bonne humeur !
Je suis passé par Estampures pour rejoindre la commune de Trie sur Baïse et j’ai découvert la côte de Lapeyre (4e catégorie un petit col sympa) un tracé pentu des supers repère pour mon prochain parcours vélo club !
Je suis arrivé et dirigé par les bénévoles de la commune sur les premiers parkings dans la zone artisanale de la route de Tarbes apres 2km500 de marche me voila sur la place du village départ de Trie sur Baïse dans les Hautes Pyrénées.
Une commune une superbe organisation des parkings du monde de la chaleur, des goodies a gogo plein dans mon sac à dos et une fête ! la fête du Tour.
Le village a connu dès le matin un franc succès par l’afflux continu des visiteurs.
Sur certains stands Hautes Pyrénées, Prévention routière police… des cadeaux, goodies ! posters, cartes, sac à dos stylos.
Le podium du Tour de France et ses sponsors commencent leurs animations avant les signatures des coureurs.
Trie-sur-Baïse, dans les Hautes-Pyrénées, fait partie des neuf sites ou villes-étapes inédits du Tour de France 2018. Cette commune de 1080 habitants a accueilli le jeudi 26 juillet le départ de la 18e étape de la Grande Boucle. Direction la ville-reine du Tour, Pau, après 171 km d’un parcours sans grande difficulté. L’étape a traversé quatre départements : les Hautes-Pyrénées, le Gers, les Landes et les Pyrénées-Atlantiques.
Encore de bons moments pas trop loin de la maison.
Mercredi 25 juillet 2018, j’ai décidé de faire une partie du parcours qu’allaient emprunter les coureurs et j’ai eu la chance de rencontrer l’équipe des filles « COME BAKEA » à Maubourguet avec ma caméra j’ai immortalisé le passage.
Sur la route de l’étape Trie sur Baïse – Pau à Maubourguet (65)
Leur objectif a été réalisé faire les 6 étapes Pyrénéennes du Tour de France un jour avant.
Sur l’étape Trie sur Baïse – Pau la côte de Madiran 4 e catégorie
J’ai contacté une participante Stéphanie qui a eu la gentillesse de me donner les infos suivantes.
L’étape 18 TOUR DE France 2018 du jeudi 26 juillet passera dans notre département.
Ce sera une étape dont le départ de Trie sur Baïse (65) dans les hautes Pyrénées et l’arrivée à Pau (64) dans les Pyrénées Atlantique.
171 Km apres 2 journées de montagne et la veille de retrouver des cols, cette étape sans ascension mais quand même vallonné de petits talus Gersois passera dans notre département. Les coureurs vont en profiter pour souffler un peu. Une route pour des échappées qui peu aller au bout mais attention les derniers kms pour un Sagan!
Je ne serai pas à Marciac ce jour-là. Je ne promotionne pas mon village dans mon blog.
Je serai certainement à l’arrivée de Pau au stand VIVONS VELO AG2R LA MONDIALE.
Pour information voici les horaires de passage de la 18 eme étape TRIE SUR BAISE PAU
A parcourir
KM
Parcourus
KM
Lieu
CARAVANE
47km/h
COUREURS 43km/h
171
0
TRIE SUR BAÏSE (D632 D6 D17)
11 :55
13 :55
13 :55
165
6
TRIE SUR BAÏSE km0
12 :00
14 :00
14 :00
162
9
Forcets
12 :12
14 :11
14 :12
160
11
MIELAN (D3 N21 D156)
12 :15
14 :14
14 :15
153,5
17,5
Péget (LAAS) (Près) (D156 D16)
12 :24
14 :22
14 :24
151,5
19,5
TILLAC (D16 D3)
12 :27
14 :24
14 :27
141
30
MARCIAC (D3 VC D943)
12 :42
14 :38
14 :42
134,5
36,5
ARMENTIEUX (près)
12 :50
14 :46
14 :50
129
42
MAUBOURGUET (D943 D835)
12 :59
14 :54
14 :59
117,5
53,5
Héchac (SOUBLECAUSE)
13 :14
15 :08
15 :14
117,5
53,5
Côte de Madiran 4e
13 :15
15 :08
15 :15
114,5
56,5
MADIRAN
13 :18
15 :12
15 :18
104
67
VIELLA (près)
13 :33
15 :25
15 :33
97,5
73,5
AURENSAN Sprint
13 :42
15 :33
15 :42
94
77
LANNUX (près)
13 :47
15 :38
15 :47
91,5
79,5
BERNEDE (près)
13 :51
15 :41
15 :51
87,5
83,5
AIRE SUR ADOUR (D39 VC D834 D39)
13 :56
15 :46
15 :56
73,5
97,5
EUGENIE LES BAIN (D65 D11)
14 :16
16 :04
16 :16
66
105
GEAUNE
14 :26
16 :14
16 :26
60
111
URGONS (près)
14 :35
16 :21
16 :35
55
116
SAMADET (D2 D944)
14 :41
16 :28
16 :41
47,5
123,5
LACAJUNTE (près)
14 :52
16 :38
16 :52
41
130
ARZACQ ARRAZIGUET
15 :01
16 :46
17 :01
37
134
MERACQ
15 :07
16 :51
17 :07
34,5
136,5
LEME
15 :10
16 :54
17 :10
32
139
THEZE
15 :14
16 :57
17 :14
26
145
Bernadot (ASTIS) (D834 D39)
15 :22
17 :05
17 :22
18,5
152,5
Côte d’Anos 4e
15 :32
17 :14
17 :32
17,5
153,5
BERNADET (D39 D222)
15 :34
17 :15
17 :34
14
153
MAUCOR
15 :39
17 :20
17 :39
12
159
MORLAAS (D206 D943)
15 :41
17 :22
17 :41
9,5
161,5
Quartier Berlanne
15 :45
17 :26
17 :45
8
163
PAU (D943 VC) (entrée)
15 :47
17 :28
17 :47
0
171
PAU place de verdun
15 :58
17 :38
17 :58
Et voici la carte de cette étape
Le lendemain je serai certainement dans les Pyrénées avec mon vélo c’est plus facile de circuler vu le monde qui va y avoir.
Prendre mon petit déjeuné dans le col d’Aspin me tente vraiment mais avant tout une petite balade à Masseube vendredi pour voir l’arrivée de la Route d’Occitanie (La route du Sud)
Une matinée sortie vélo club 44,8km avec la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE suivie d’ une invitation à un déjeuné œuf ventrèche par le club cyclotourisme de Riscle LES RAYONS DE LA VALLEE
La sortie dans les collines entre Sarragachies et Terme d’Armagnac sacré accélération de Thierry avant d’arriver à Riscle.
Quelques côtes
Mes performances dans la côte de Saint Mont classement par âge.
Un super déjeuné Gersois
Super matinée comme l’ont aime dans le Gers une convivialité entre club.
Quelques clubs Gersois étaient présent comme Plaisance, Nogaro,Riscle et nous les Saints Germois…
La sortie club du jeudi 19 avril 2018 avec un tres beau temps, les marques de coup de soleil sur les bras et les jambes.
Pas un nuage ciel bleu tres belle journée.
Départ Saint Germé le terrain de tennis, nous avons pris la direction de Saint Mont, ensuite la direction de Viella de Labarthe à Viella une super belle côte de 4 ème catégorie.
Une longue ligne droite de descente et ensuite passage à Madiran, remplissage de bidons et c’est reparti direction Lascazère. Avec une multitude de côtes mais pas trop méchante.
A Lascazère nous avons pris la direction de plaisance par la pleine du village de Here, Ju Belloc, Prechac, Cahuzac direction Riscle par des petits chemins.
A Riscle direction Tarsac pour un retour animé par Robert avec un sprint final à Saint Germé.
Je suis resté sage je n’ai pas fait le sprint car j’avais déjà mes bras et mes jambes en feu.
Les premières chaleur j ai bu 2 bidons, échauffement des pieds tres désagréable quoi faire.
Quelques solutions trouvées sur le net.
Lorsqu’il fait chaud, les cyclistes se voient régulièrement confrontés à des problèmes d’échauffement de la plante des pieds. Celle-ci est formée essentiellement de graisse et de nombreux vaisseaux; le sang du tissu sous-cutané de la voûte plantaire remonte grâce à des veines pour arriver au cœur pendant la marche.
A vélo, ce sang ne peut pas se mouvoir correctement à cause du blocage du pied dans une chaussure à semelle rigide liée à la pédale. En été, le sang chaud va ainsi stagner en quantité importante au niveau de la plante et ainsi va entrainer un échauffement plantaire.
Lutter contre l’échauffement plantaire
Pour éviter cet échauffement, quelques moyens simples existent:
Tout d’abord, se faire examiner par un médecin peut aider à mieux comprendre ses pieds (pied creux, pied plat). Pour palier aux diverses anomalies possibles, l’usage de semelles correctrices est recommandée; elles apporteront une amélioration sensible.
On peut également utiliser des produits anti transpirent et des pommades rafraîchissantes ou anti échauffement qui s’avèrent efficaces pour une durée d’une à trois heures. Ces produits sont à appliquer avant le pédalage.
En course ou en randonnée, arroser ses pieds régulièrement avec de l’eau est une autre méthode pour contre l’échauffement plantaire. Vos pieds se refroidissent immédiatement et vous aurez une agréable sensation de fraîcheur.
L’utilisation de spray cryogénique peut également être utile. Il suffit de pulvériser ce produit sur la voûte plantaire ; le soulagement est immédiat et durable. On peut voir que ce genre de produit est utilisé dans le milieux sportif professionnel. Pour un bon usage, il est préférable de le faire au travers de la socquette tout en restant vigilant pour éviter les brûlures : dès qu’un givre apparaît, il faut stopper la pulvérisation.
Pour finir, un méthode simple : faire un peu de marche. La sensation de brûlure disparaitra et ces quelques pas compenseront le manque de mouvements du pieds dans la chaussure et la compression de la voûte.
Les premières chaleurs les premières rougeurs il fait chaud dans le Gers!
Les Come Bakea sur la route du Tour 2018
LE TOUR DE Thierry 