sortie du 24 novembre

Lac de Préchac

Un super samedi 24 novembre 2018, le rendez-vous avec le soleil Gersois. Une balade fantastique pour Olivier qui a apprécié les chemins calme du Gers.

carte du parcours du 24 11 2018
le parcours

Et à été ravis des belles vues sur les Pyrénées.

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Une pause au lac de Préchac.

Lac de Préchac
Olivier

Direction Termes D’Armagnac pour les premiers dénivelés du parcours. Un retour par les crêtes Terme d’Armagnac, Pouydraguin, Lasserade, quartier à Gaillardon, Beaumarches.
Et un peu de plat pour le retour par la plaine Beaumarches Marciac.

La vidéo de notre sortie du 24 novembre 2018
km du 24 11 2018
logo cyclo team Marciac
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C’était avec plaisir de partager ces super parcours alors vous aussi venez avec nous

Cordialement Thierry Mollé

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Sortie marche Toussaint

Bonjour à mes amis Blogueurs et mes amis Facebook, famille…

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Pour donner suite à l’augmentation du carburant, fini les va-et-vient trop cher Marciac Saint Germé Marciac 140km par semaine à 1,50 le litre! Il faut se divertir autrement donc pour moi il faut que je sorte m’aéré prendre un bol d’air. Vélo ou marche !
Aujourd’hui ce sera la marche

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Même avec un temps plus vieux, ce changement de saison, le froid la nouvelle heure brutale !
Mon activité sportive, pour éviter les coups de blues.

carte marche 1 11 2018
Je suis fort, je ne me plains pas grâce à mes activités sportives, mon travail et des supers amis qui m’aide à avancer dans ce monde de faux C.. Et de fous.

Et mes objectifs seront atteint pour 2019.

J’ai lâcher les faux! pour me consacrer aux vrais amis!

C’est la Toussaint, 1 er jour de Novembre je sors marcher dans les campagnes Gersoise.

Ici le vent la pluie et le froid.
J’ai déjà fait ce parcours et je ne m’en lasse pas voir ici

Quelques photos de cette super matinée autour de Marciac*

Les cépages des côtes de Saint* (le vin local) moi le pinard je ni touche plus c’est juste une histoire de raisins et de raison lol!

Retour par le chemin de ronde de Marciac les promenades.

Wikipédia

*Le saint-mont est un vin français protégée par une appellation d’origine contrôlée (AOC) produit sur la partie occidentale du département du Gers.

* Marciac (Marciac en gascon) est une commune française située dans le département du Gers, en région Occitanie.

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Thierry Mollé

 

 

La villecomtoise

La randonnée de Villecomtal sur Arros samedi 5 mai 2018

 

Départ dans ce petit village Gersois à la limite des hautes Pyrénées dans le sud du département du Gers.

Une randonnée excellente en dénivelé sur le grand circuit que j’ai fait et que j’ai reconnue pour mes chemins et surtout mes côtes habituelles autour de Marciac.

Nous avons suivi un groupe a vive allure allant jusqu’à 32km/h à 35km/h de moyenne.

Apres un ralentissement dans le peloton dû a une crevaison, j’ai décidé de rester avec mes camarades de la Roue Libre Saint Germoise dans le deuxième groupe ce n’est pas de la compétition mais du plaisir à être avec eux le Cyclotourisme.

Nous somme parti en direction de Marciac en passant par Beccas, Monfaucon, Armentieux, Ladeveze Rivière, Saint Aunix direction Beaumarchés. un circuit inversé à mes circuits.

A partir de Beaumarchés jusqu’à Marciac c était les montagnes russe!

Apres Beaumarchés nous avons rattrapé le groupe du circuit moyen avec les féminines Jeannine, Régine de la Roue Libre Saint Germoise. Mais aussi Essio, Jean Claude qui avaient décidés de suivre les femmes et Bernard notre capitaine nous a fait faux bon, Il est parti avec le groupe Essio. Sacré bernard! Un capitaine formidable.Bravo Essio jeannine pour votre pêche.

Descente sur Marciac mais une sacré montée la côte de Courties à Tourdun.

Et un arrêt Lac de Marciac Ravito devant la Communauté des communes Bastide et Vallons du Gers.

Et ont repart direction Lavéraët ( avec la côte de Robert) et les autres (saint Christaud, Pallanne) des petites côtes et descentes jusqu’à Laas.

Descente par la grande route (D3) pour le 2 ème ravito a côté de la tour de Tillac avec le club de Nogaro.

Saint Germé et Nogaro

Les difficultés continue avec les côtes de Monpardiac (le lac de Monpardiac) entre 12 et 15% des casses jambes jusqu’à Malabat.

Nous avons fait le retour avec le club de Nogaro c ‘était une superbe ambiance.

Les jambes me brule!!!

Enfin une pleine de 4km pour le retour au pays du yaourts ou d’ailleurs nous avons pu dégusté les fameux gourmets de l’usine.

Bravo au club de Villecomtal pour leurs tres beaux circuits et la super Organisation fléchages ravito…

219 participants c’est une réussite pour Villecomtal.

Thierry Mollé

 

 

Sortie Marciac avec le club 26 avril

Lac de Marciac direction Juillac, Ladeveze, Auriébat première côte, Maubourguet Larreule Vic en Bigorre.

Avec une météo un peu fraiche au départ. Coupe vent obligatoire mais à Maubourguet nous les avons retirés.

meteo parcours.JPG

Passage devant la maison photos de Sylvie bientôt adhérente au club de la Roue Libre Saint Germoise.

Voici les photos de la sortie du jeudi 26 Avril 2018 depart Marciac

Le premier circuit que nous avons modifié car beaucoup de circulation pour ne pas passer sur la N21 la sécurité.

circuit de marciac 26 avril 2018

Et voici la carte officielle  changement après Vic en Bigorre direction par les petits chemins  Artagnan, liac, Ségalas, direction Haget puis a Haget direction Villecomtal.

carte sortie marciac officielle

Retour à Marciac par la côte de Betplan (mon petit col) 3km Troncens route de Mirande.

Au retour petit gouter sympathique au petit lac.

446m de dénivelé afin de pouvoir satisfaire le groupe j’ai pensé au dames.

denivele du 26 avril 2018

km du 26 avril 2018.JPGLa vidéo arrive sur cette page a bientôt Thierry

 

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A gauche Régine, Alain notre président, Essio à droite

Sortie solo vendredi 2 Mars

Arros Betplan by Thierry Mollé Sortie solo vendredi 2 Mars 2018.

sortie du 2 mars 2018 carte 1.JPG

sortie du 2 mars 2018 carte 2.JPG

J’avais absolument besoin de prendre l’air à plein poumons, l’air frais du Gers et des Hautes Pyrénées, quelques rayons de soleil qui de temps en temps me chauffaient les jambes et le visage (petite cure vitamine D) suivant les chemins entre Gers et Hautes Pyrénées. Vous passez rapidement de points de vues dégagés offrant de magnifiques panoramas sur la chaîne des Pyrénées enneigée, de Ladeveze à Betplan.

carte generale sortie du 2 mars 2018 2

Une sortie en solo pour la préparation d’un circuit pour présenter à mon club au printemps.

Démarrage par la route de Juillac direction Ladeveze Rivière.

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Au croisement de la route de Plaisance du Gers, je tourne à gauche direction Maubourguet, Auriébat, déjà des côtes de faibles pourcentages mais à répétition.

Auriébat je tourne à gauche direction Marciac D943. Je monte la côte d’Armentieux, première route à droite (rue des frères Nouilhan) direction Rabastens de Bigorre.

Je passe les villages suivant Sauveterre, Monfaucon, Buzon, Beccas, Haget direction Rabastens de Bigorre au croisement à gauche. Passage à Rabastens de Bigorre attention beaucoup de circulation c’est la N21 je la prend direction Auch. Je passe le village de Villecomtal sur Arros, je tourne à gauche direction Marciac.

Je rentre dans le village de Betplan et je prends la direction de Troncens. Démarrage de la fameuse côte de Betplan ascension de 4ème catégorie 3km230. Petite vidéo de présentation sur cette côte dans mes prochains articles.

C’est quoi une côte de 4ème catégorie

Comment calcule-t-on le degré de difficulté d’une côte ou d’un col ? C’est une règle basée sur la pente et la longueur du col ou de la côte

On calcule un nombre de points obtenu en multipliant le % de pente par lui-même (élévation au carré) et en multipliant ensuite par la longueur de la montée.

Exemple : un col ou grande côte de 5% sur 6 km donne : 5 x 5 x 6 = 150 points.

Barème pour classifier les cols : – moins de 35 points : non classé – de 35 à 79 points : 4ème catégorie – 80 à 179 points : 3ème catégorie – 180 à 249 points : 2ème catégorie – 250 à 599 points : 1ère catégorie – 600 points et plus : hors catégorie.

km sortie du 2 mars 2018.JPGVillage de Troncens retour à Marciac par Monlezun D3 et pour finir ce beau parcours petite boucle par le lac retour à la maison par le camping.

IMG_20180302_160538.jpglogo gm le tour de thierryThierry Mollé

La Marche du dimanche 4 Février

MARCIAC TOURDUN MARCIAC

IMG_20180204_115919.jpgCe dimanche il fallait sortir un peu, la météo était très bonne et ensoleillé avec un fond de l’air frais à l’ombre. Donc un peu de marche avec des dénivelés positifs, ça fait du bien.

carte de la marche du 4 fevrier 2018.JPG

Le dénivelé est beaucoup plus représentatif de l’effort dans cette fabuleuse côte.

denivele marche du 4 fevrier 2018.JPG

Dans les collines autour de Marciac, je commence par prendre la route du lac par le chemin du camping, je tourne à droite et passe la côte de Péyran (au-dessus du camping) la côte commence avec 6,3% ensuite c’est du 9% pour arriver au % max 19,6% et ça passe à 5,4,3% en haut.

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 Pour rejoindre « le chemin de crête » et le village de Tourdun. Très beau panorama mais pas de vue sur les Pyrénées.

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Descente sur Marciac mais je tourne à droite et je prends le chemin de la bisque (Passage devant le Château de la Bisque) les vignes de Saint Mont.

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Et passage dans le bois de la Bisque et descente sur le lac de Marciac.

Une partie du tour de lac pour rejoindre le centre-ville de Marciac.

Passage par la Caserne des pompiers et retour par les promenades nouveau petit chemin.

Passage devant le stade et retour par le chemin du cimetière.

Voila encore un bon petit tour, sans le froid, très belle journée.

IMG_20180204_113312.jpgmarche du 4 fevrier temps et km.JPGLes spécialistes de la santé, estiment que deux heures et demie d’activité physique modérée par semaine, soit 30 minutes par jour pendant cinq jours, amènent des bienfaits pour la santé. Me concernant, je pense avoir le quota!

logo gm le tour de thierryThierry Mollé

Essai du VTC Pionner Raleigh metro LX « merci Karine »

 

 

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J’ai découvert ce vélo grâce à Karine une super copine que nous avons connue sur les marchés lorsque nous étions Artisans Commerçants. Suite à mes appels de dons en cycles et matériel Karine nous aide à récupérer des vélos que les gens ne veulent plus sur le secteur des hautes Pyrénées. Elle nous aide à refaire surface c’est ça les amis, je considère Karine comme une sœur.

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J’ai préparer ce vélo : graissage changement des roulements de la roue Ar réglage dérailleurs Av et Ar, je vais aussi changer par la suite les rayons oxydés et toutes les pièces grippé et rouillé.

Et j’ai essayé sur plusieurs kilomètres (16 km) le tour du lac de Marciac plusieurs fois. Et bien je suis surpris de ce vélo ultra léger très roulant très bon rapport de vitesses au top ma note 8/10.

Raleigh 125 ans d’histoire. Marque de vélos Anglaise très fiable : Route, Cyclo Cross, VTT, VTC, Femmes, Enfants.

En Europe, les gens utilisent leurs vélos tous les jours. le cyclisme n’est pas une activité de loisir mais un mode de transport important. Les vélos qu’ils conduisent sont construits pour le confort et la praticité. la ligne Pioneer Raleigh metro LX est ce style de vélo.

Avec une large gamme d’engrenages et les populaires manettes de changement de vitesses EZ de Shimano, le Pioneer Raleigh metro LX est un excellent vélo pour la ville ou le chemin de halage et pour les longues randonnées.

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Le vélo Pionner Metro LX de Raleigh dispose d’un sélecteur de vitesses Shimano EF51 EZ à commande au bout des doigts, 21 vitesses série TX à vitesse variable. Très confortable et fonctionne bien.

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À peine utilisé : Top Good Condition.

Description du produit

Couleur: vert kaki

 Le genre: Pour des hommes mais peu être utilisé en mixte grâce à son cadre.
modèle : VTC
 Taille de la roue: 700c le confort tout chemin
Cadre:  Pioneer S 6061 cadre de trekking en aluminium
 Frein:  V-brake en aluminium
Paire de roues:  700 x 38c Jantes en aluminium 700c, moyeux en aluminium, pneu Raleigh anti-crevaison pneus 700 x 38c
Les dérailleurs et manettes Shimano 21 vitesses EF51 triple plateaux Suntour alu et acier 48/38/28 cassette 14-28 shimano, Manettes de changement de vitesses EF51 EZ Shimano 21 vitesses avec dérailleurs avant et arrière Shimano Tourney
Controls :  Barre de confort Raleigh, tige réglable à courte portée, poignées de style ergo
Fourches: Raleigh Trekking fork Raleigh
 Kit de finition: Garde-boue, tige de selle en micro-ajustement en aluminium, garde-chaine, porte-bagages arrière, selle Raleigh Confort gel,  béquille « pied de kick » Raleigh, Pédales corps en alliage de Raleigh

 

cropped-logo-gm-le-tour-de-thierryThierry Mollé

Petit coucou à notre amis Michel de la Péniche de Marciac  http://www.marciactourisme.com/se-restaurer/749555-la-peniche

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