Le logo CYCLO TEAM MARCIAC

Notre club notre image voici un logo proche de nous.

Notre politique: CYCLO RECYCLAGE ECOLOGIE NATURE

 

Marc vient de réaliser un logo de marque pour le CYCLO TEAM MARCIAC

L’image emblématique pour tous nos membres.

Ce sera le logo de tous nos supports maillots, vestes tee shirt, casquettes, bidons, autocollants banderoles…

Des articles seront d’ailleurs en vente prochainement pour aider le financement d’un vélo VAE porteur pour invalide, pour des promenades organisées, l’occasion de faire des superbes rencontres.

Un tandem adapté pour la mobilité des personnes en fauteuil roulant, équipé d’une plateforme de réception d’un fauteuil roulant.

Un tandem adapté pour la mobilité des personnes en fauteuil roulant, équipé d’une plateforme de réception d’un fauteuil roulant.

Alors bon vent à notre club le CYCLO TEAM MARCIAC et merci à Marc pour ce super coup de main logo.

Thierry Mollé (Président du CYCLO TEAM MARCIAC)

Un bidon Isotherme Zefal

L’été approche à grand pas, la chaleur et les premières sorties dans les Pyrénées, il ne faut pas se déshydrater.

Je me suis équipé de ce fameux bidon isotherme, je teste dans le temps si c’est bien.

L’an dernier je faisais pas de grande sorties et les peu de kms ma boisson était déjà chaude,mais maintenant les sorties sont de plus en plus longue il faut du frais.

Par contre il faut un porte bidon tres solide vu le poids de se bidon plein !

815grs plein. 

J’ai pris des portes bidon tacx un peu cher mais très bon ! idéal pour mon randonneur.

 Le bidon Zefal a la particularité d’être isotherme. Il peut donc être utilisé comme un thermos.

Il conserve les boissons à la température souhaitée pendant 2h30.

Sa capacité est de 750 ml.
Ce bidon est constitué d’une bouteille et d’un sac isotherme.

 La bouteille possède une triple paroi en résine e polyproplylène.

Le sac isotherme intérieur, qui permet de conserver les boissons à la bonne température, est en PET métallisé et en mousse polypropylène à l’extérieur et, en PE blanc à l’intérieur.

Tres content Zefal est un produit fabriqué en France.

J’ai déjà ma sacoche de cadre Zefal.

Bonne balade avec Zefal.

A bientôt Thierry Mollé

Je suis membre des supporters de la Team AG2R

Adhésion au club des supporters DE LA TEAM AG2R LA MONDIALE

Depuis le début de l’année 2018 je suis membre du club des supporters vous aussi vous pouvez devenir membre du club des supporters de l’équipe cycliste AG2R LA MONDIALE – CLIQUEZ ICI

Voici comment faire cliquez ici 1AN ou 2 ANS

Cette adhésion vous permet de :

• Bénéficier de 20% de réduction sur les articles de la boutique AG2R LA MONDIALE + des cartes dédicacées de coureurs du team suivant vos commandes déjà deux cartes ! LA BOUTIQUE
• Recevoir le Kit du supporter (pas reçu encore)
• Recevoir des courriers postaux d’informations trimestriels
• Recevoir des informations exclusives par mail (reçu pas mal de mails déjà)
• Participer au concours du Club des Supporters organisé en cours de saison et peut-être remporter l’un des nombreux lots mis en jeu.
• Participer aux rassemblements du club des Supporters sur certaines courses de notre calendrier j’ai hâte !

L’équipe AG2R La Mondiale 2018

L’adhésion est valable pour une année civile.
Les adhésions nous parvenant avant le 31 octobre seront validées pour l’année en cours. Au-delà, elles seront prises en compte pour l’année suivante.

Pour 25€ pour 1 an ou 45€ pour 2 ans

Cette année je serai heureux de porter les couleurs AG2R la mondiale et participer à plusieurs manifestations et voir le Team (vivons vélo, Tour de France, courses pro…)

Bidon vélo Elite Fly Team AG2R 550ml 2018

Thierry Mollé

Bidon vélo Elite Fly Team AG2R 550ml

Bidon vélo Elite Fly Team AG2R 550ml 2018

 

Je voudrais vous présenter aujourd’hui un accessoire indispensable à votre sortie vélo « le bidon ». J’ai eu le plaisir de recevoir comme cadeau de Noël des articles AG2R La Mondiale, bidon, casquette podium, gants. hyper contant!

Le bidon vélo a bien évolué depuis mes débuts dans le cyclisme comme tout accessoires et matériels.

Un an d’essai chez les pros avant commercialisation grand public.

le bidon Elite Fly est complètement nouveau. Sa composition plastique est inodore, souple et résistante. Le bidon Elite Fly est nouveau à plus d’un titre. Sa Composition plastique est inodore, souple et résistante. Il faut noter qu’il est composé sans BPA (Bisphénol A). Le nouveau bouchon est réalisé en multi-matière. Il garantit un écoulement abondant ou moyennement abondant suivant la position sélectionnée. Il est facilement démontable pour le laver convenablement. L’ouverture a été optimisée de 20% supplémentaire pour faciliter encore plus le remplissage en eau et en poudre énergétique, tout comme le nettoyage. Il est possible d’emporter un contenant d’une température de 40°. Il est aussi possible de le passer au lave-vaisselle pour un nettoyage encore plus efficace. Il est 100% recyclable avec le tri ordinaire de recyclage. C’est le bidon officiel des plus grandes équipes World Tour pour 2018

 Le nouveau Elite à une contenance de 550ml, la hauteur 185mm, le diamètre de 74mm, il est 100% recyclable. L’ouverture agrandie de 20% avec son nouveau bouchon avec valve push-pull. Sans BPA (Bisphénol A)

Voici le mien au coloris Team AG2R mon club de cœur.

Depuis les années 80 beaucoup de changement dans le cyclisme.

Thierry Mollé

 

Les outils et produits indispensables pour une balade vélo

Bravo a Simon Tessier pour son magnifique dessin au top mon neveu ont t adore son site https://wiizer.deviantart.com/

Les outils et produits indispensables pour une balade vélo

ma trousse sous la selle

Voici donc une liste des outils et produits indispensables (selon moi) à amener sur le vélo si vous comptez partir seul sur de longues distances.

Que vous emmeniez tout cela dans vos poches ou dans une sacoche sous la selle, peu importe, mais voici tout ce que vous devriez « obligatoirement » avoir sur vous pour vos sorties vélo :

• 1 chambre à air (penser à la vérifier au moins deux fois par an, il arrive qu’elle s’abîme dans les sacoches)
• 1 kit de réparation pour palier à une seconde crevaison rustines autocollante par exemple
• Pompe (à fixer sur le cadre pour éviter toute lésion au niveau des vertèbres en cas de chute) ou cartouche CO2
• Démonte pneus 2 voire 3 en plastique
• 1 Muti-tools (multi-outils), 1 dérive chaîne (compris dans certain multi-tools)
• un peu d’argent….pour parer à toute éventualité
• le téléphone portable et peut-être une batterie avec cordon.
• Quelques barres de céréales pour moi je prends des barres de pâte d’amande aux fruits rouge et à la figue ou bien des barres pâte de fruits
• Un chiffon, mouchoirs en papier
• attache rapide chaine (2)

Dans mon jersey

Certains rajoutent en plus une clé à rayon. Mais avec tout cela, vous êtes quasiment tranquilles…

Et sans oublier deux bidons pour moi 1 avec de l’eau et 1 avec ma boisson énergétique pour une bon hydratation.

Si jamais vous voyez autre chose, n’hésitez pas à me l’indiquer en commentaire.

Bonne balade! Thierry Mollé

Fabriquez votre boisson isotonique

S’hydrater pendant l’effort est essentiel, mais pas n’importe comment :

Buvez une boisson isotonique ! et surtout naturelle.

S’hydrater est crucial dans toute pratique sportive d’endurance, aussi bien chez le professionnel que chez l’amateur et ceci à tous niveaux. Une mauvaise hydratation entraîne inévitablement une baisse de performance et peut occasionner des tendinites et autres problèmes de santé. Le sportif d’endurance doit boire avant, pendant et après l’effort de manière régulière. Boire de l’eau pure ne suffit pas. La boisson de l’effort d’endurance doit être isotonique.

Explications, conseils de Thierry pour fabriquer cette recette soi-même une boisson énergétique économique équivalente à celles proposées dans les magasins spécialisés.

Voici des recettes :

Préparation type pour un litre de boisson isotonique :

– 30 g de sirop d’agave (2 cuillères à soupe).

– 30 g de sucre.

– 1 jus de citron.

– Compléter avec de l’eau jusqu’à obtenir un litre au total.

Ou bien

Boisson antioxydant pour un effort qui va durer 2 à 3h :

• 80 g de sirop d’agave.
• 20g de sucre intégral (appelé aussi « Rapadura »)
• Jus de 1 citron.
• Une pincée de sel.
• Une cuillère à café de vitamine C d’origine naturelle (Acérola)

il est toujours plus agréable de préparer soi-même sa boisson isotonique, car d’une part cela vous revient moins cher, et d’autre part, vous savez exactement ce qu’elle contient.

Merci d’avoir lu cet article Merci pour vos likes

Thierry Mollé