Reçu aujourd’hui mon Brevet Audax 100 km du 24 mars 2018.
Pour 2019 j’ espère beaucoup de Brevets pour le Cyclo Team Marciac.
le véritable but des brevets d’Audax cyclistes est bien de préparer physiquement et moralement les participants à une endurance et à une régularité dans l’effort qui feront d’eux de parfaits cyclistes pouvant devenir de grands voyageurs, sachant à l’occasion apprécier les beautés de la nature, mais aussi de vrais sportifs qui trouveront dans ces randonnées une source de joies physiques et morales immenses un grand merci à mon capitaine de route Manu Ceccato
Thierry Mollé adepte du cyclisme, souhaite transmettre sa passion
« Nous sommes un groupe de Cyclistes, Cyclo Marciacais désireux de créer un club sur Marciac nous seront affilié à la Fédération Française de Cyclotourisme FFVELO ».
Nous cherchons des cyclotouristes, vététistes, cyclistes en VAE, ou simplement cyclistes et des sponsors. Pourquoi adhérer à notre club?
Il y a, pour cela, cinq bonnes raisons.
1. Être assuré en faisant du vélo de route ou du VTT. Avec une licence (FFCT maintenant FFVELO) vous avez la certitude de bénéficier d’une couverture d’assurance pour vous et si vous le désirez pour votre vélo.
2. Rouler en groupe en toute convivialité vélo pour tous !
3. Découvrir d’autres horizons. Le club participera aux randonnées d’autres clubs et organisera annuellement au moins un séjour ou un voyage itinérant, des sorties vélo découverte, et des parcours VIVONS VELO…
4. Améliorer sa pratique du sport cycliste. Les cyclistes confirmés conseillent les nouveaux à la mécanique de votre cycle mais aussi sur l’alimentation, la progression dans la pratique de leur sport tout en contribuant à préserver sa santé voire même en l’améliorant.
5. Faire des économies. Les frais d’inscriptions aux randonnées sont moins élevés pour les licenciés de la FFVELO et le club prend en charge les frais d’inscriptions aux randonnées des clubs voisins.
Pour ses voyages itinérants ou séjours, le club négociera les frais de séjour sur la base des tarifs de groupe.
Le club proposera des vêtements cyclistes de bonne qualité à un prix inférieur au prix du marché.
Bien sûr il y a quelques obligations :
• Pour pouvoir participer aux différentes activités organisées par notre club (sorties en groupe, voyages, école de vélo etc.) il est obligatoire d’être licencié à la fédération Française VELO.
• Donner un peu de son temps à son club surtout pour l’organisation des différentes randonnées organisées par notre « Team ». Ce qui permet d’obtenir des tarifs préférentiels sur les équipements.
• Participer à l’Assemblée Générale en fin de saison.
Contactez nous par email thmolle@free.fr ou par téléphone au 07 68 44 02 90 (Thierry) une réunion sera organisé à la salle des arènes de Marciac en début d’année 2019 pour les licences suivie d’une galette des rois.
Une fois les démarches administratives effectuées, les entraînements pourront démarrer avec la nouvelle année au plaisir de vous accueillir dans notre groupe de cyclistes. Sportivement Thierry Mollé Animateur FFVELO
C’était la 3 e éditions de Vivons Vélo le 23 Juin 2018 dans le Gers un grand triomphe pour le club de Saint Germé (au niveau de la participation) avec 44 participants de 11 à 80 ans.
Un très beau circuit choisi par Jean Michel Delloue responsable de Vivons Vélo de La Roue Libre saint Germoise.
Saint Germé, Tarsac, Riscle, Cannet, Cahuzac sur Adour, Izotges, Termes d’Armagnac Sarragachies, Maulichères, retour au foyer de Saint Germé pour le pot de l’amitiés.
Au total petite balade de 36 km
Message de Jean Michel Delloue
Notre Rassemblement s’est déroulé le samedi 23 Juin 2018 à Saint Germé, sous un soleil radieux. Ce fut une belle réussite avec 44 participants qui nous ont permis de collecter 1584€ au profit de la recherche médicale.
Je remercie vivement tous les participants et tous ceux qui ont mis la main à la pâte pour que cette manifestation soit une réussite.
Je remercie les cyclos de Riscle, Nogaro, Vic-Fezensac, Plaisance et d’autres lieux que j’oublie peut-être, d’avoir fait le déplacement et bien sur tous les cyclos de la Roue Libre Saint-Germoise.
Je vous donne rendez-vous le 8 juillet à Saint-Lary-Soulan pour un Vivons Vélo Exceptionnel lors de la montée inaugurale du col du Portet, ATTENTION, parcours difficile, inscription OBLIGATOIRE sur https://www.colduportet.fr/inscrivez-vous ET à mon adresse mail jean-michel.delloue@wanadoo.fr
Le dernier rassemblement Vivons Vélo de l’année aura lieu le 13 octobre à Saint-Germé pour un parcours facile.
Encore un grand merci et bonne continuation à tous.
Jean-Michel Delloue
L’Album Photos de la journée Vivons Vélo de saint Germé
Encore une super balade Gersoise très heureux d’avoir repris le vélo depuis un tres long mois.
Aujourd’hui à Masseube Arrivée de la Route d’Occitanie
Nacer Bouhanni a remporté au sprint la première étape de la Route d’Occitanie hier.Nacer Bouhanni avec le maillot orange de la Route d’Occitanie
Le peloton de La Route d’Occitanie fait étape aujourd’hui dans le Gers à Masseube
Départ à 12 heures, via Montmaurin, Boulogne-sur- Gesse, Saint-Blancard, Manent-Montané, Mont-d’Astarac (zone de ravitaillement), Sariac, Castelnau- Magnoac, Trie, Saint-Michel (GM), Saint-Elix, Saint-Arroman, Masseube (1er passage à 15 heures), Moncorneil, Tachoires, Seissan, Clermont-Pouyguillès, Saint-Arroman, Masseube (arrivée place du foirail à 16 heures). Passage de la caravane 1 heures avant les coureurs (à 14 heures sur la place du foirail à Masseube). Les horaires sont basés sur une moyenne de 42 km/h.
Voici le plan de l’arrivée à Masseube
Les animations à Masseube aujourd’hui. A 12 heures, place du foirail, repas magret-frites (15 €) avec le comité des fêtes et le rugby, pour attendre la caravane puis les coureurs. A 19 heures, place du foirail, apéritif offert aux personnalités départementales, régionales, communauté de communes, responsables de la course. A 20 heures, place de la mairie, repas autour de confit de canard (20 €) avec le restaurant « Les 2 L.
Les cyclotouristes seront de la partie aussi aujourd’hui pour s’élancer derrière la caravane, sur l’itinéraire : Saint-Elix (village ou haut de côte au Pélou) – Masseube, ont rendez-vous au « Cabanon » à 12 heures.
L’étape 18 TOUR DE France 2018 du jeudi 26 juillet passera dans notre département.
Ce sera une étape dont le départ de Trie sur Baïse (65) dans les hautes Pyrénées et l’arrivée à Pau (64) dans les Pyrénées Atlantique.
171 Km apres 2 journées de montagne et la veille de retrouver des cols, cette étape sans ascension mais quand même vallonné de petits talus Gersois passera dans notre département. Les coureurs vont en profiter pour souffler un peu. Une route pour des échappées qui peu aller au bout mais attention les derniers kms pour un Sagan!
Je ne serai pas à Marciac ce jour-là. Je ne promotionne pas mon village dans mon blog.
Je serai certainement à l’arrivée de Pau au stand VIVONS VELO AG2R LA MONDIALE.
Pour information voici les horaires de passage de la 18 eme étape TRIE SUR BAISE PAU
A parcourir
KM
Parcourus
KM
Lieu
CARAVANE
47km/h
COUREURS 43km/h
171
0
TRIE SUR BAÏSE (D632 D6 D17)
11 :55
13 :55
13 :55
165
6
TRIE SUR BAÏSE km0
12 :00
14 :00
14 :00
162
9
Forcets
12 :12
14 :11
14 :12
160
11
MIELAN (D3 N21 D156)
12 :15
14 :14
14 :15
153,5
17,5
Péget (LAAS) (Près) (D156 D16)
12 :24
14 :22
14 :24
151,5
19,5
TILLAC (D16 D3)
12 :27
14 :24
14 :27
141
30
MARCIAC (D3 VC D943)
12 :42
14 :38
14 :42
134,5
36,5
ARMENTIEUX (près)
12 :50
14 :46
14 :50
129
42
MAUBOURGUET (D943 D835)
12 :59
14 :54
14 :59
117,5
53,5
Héchac (SOUBLECAUSE)
13 :14
15 :08
15 :14
117,5
53,5
Côte de Madiran 4e
13 :15
15 :08
15 :15
114,5
56,5
MADIRAN
13 :18
15 :12
15 :18
104
67
VIELLA (près)
13 :33
15 :25
15 :33
97,5
73,5
AURENSAN Sprint
13 :42
15 :33
15 :42
94
77
LANNUX (près)
13 :47
15 :38
15 :47
91,5
79,5
BERNEDE (près)
13 :51
15 :41
15 :51
87,5
83,5
AIRE SUR ADOUR (D39 VC D834 D39)
13 :56
15 :46
15 :56
73,5
97,5
EUGENIE LES BAIN (D65 D11)
14 :16
16 :04
16 :16
66
105
GEAUNE
14 :26
16 :14
16 :26
60
111
URGONS (près)
14 :35
16 :21
16 :35
55
116
SAMADET (D2 D944)
14 :41
16 :28
16 :41
47,5
123,5
LACAJUNTE (près)
14 :52
16 :38
16 :52
41
130
ARZACQ ARRAZIGUET
15 :01
16 :46
17 :01
37
134
MERACQ
15 :07
16 :51
17 :07
34,5
136,5
LEME
15 :10
16 :54
17 :10
32
139
THEZE
15 :14
16 :57
17 :14
26
145
Bernadot (ASTIS) (D834 D39)
15 :22
17 :05
17 :22
18,5
152,5
Côte d’Anos 4e
15 :32
17 :14
17 :32
17,5
153,5
BERNADET (D39 D222)
15 :34
17 :15
17 :34
14
153
MAUCOR
15 :39
17 :20
17 :39
12
159
MORLAAS (D206 D943)
15 :41
17 :22
17 :41
9,5
161,5
Quartier Berlanne
15 :45
17 :26
17 :45
8
163
PAU (D943 VC) (entrée)
15 :47
17 :28
17 :47
0
171
PAU place de verdun
15 :58
17 :38
17 :58
Et voici la carte de cette étape
Le lendemain je serai certainement dans les Pyrénées avec mon vélo c’est plus facile de circuler vu le monde qui va y avoir.
Prendre mon petit déjeuné dans le col d’Aspin me tente vraiment mais avant tout une petite balade à Masseube vendredi pour voir l’arrivée de la Route d’Occitanie (La route du Sud)
Les sorties en cyclotourisme dans le Gers du bonheur, il y a pas que l’assiette dans notre département la beauté de tous ces petits villages que l’on traverse, les premières fleurs du mois de mai. Les vues en vélo sont remarquable.
Entre Laveraet et Bassoues la randonnée de villecomtal le 5 mai 2018Eglise de Barran avec son clocher*
Grace au vélo vous pouvez vivre cela. Sortir de tous ces écrans et prendre un grand bol d’air en vélo et en nature.
Le vélo est donner à tout le monde pas besoin d avoir du haut de gamme de faire des kilomètres au début juste un peu pour votre santé et apres ont progresse tout doucement. Ce n’est pas de la compétition.
Le château d’eau de Saint Christaud entre Marciac et Bassoues
La vie tiens qu’a un fil apprenez a vivre tout simplement.
Obésité, maladies cardio-vasculaires, diabètes…
« L’obésité causée par le manque d’activité physique est une des plus grandes menaces pour la santé dans l’Union Européenne. Elle touche plus de 200 millions de personnes en Europe, dont 3 millions d’enfants. Dans 99% des cas, l’influence de l’environnement dans l’augmentation de l’obésité est prépondérante.
Le manque d’activité physique conduit directement à des états graves comme les maladies cardio-vasculaires et les diabètes de type II. Au Royaume-Uni, l’inactivité coûtait en 2003 plus de 11,7 milliards d’euros par an.
La raison principale en est le manque d’accès à des espaces naturels sécurisés où les enfants peuvent jouer et les adultes se promener. »
Dépressions, stress, grandes fatigues, …
« Il n’a pas seulement été démontré que la nature encourage l’activité physique, elle a également des effets sur notre bien-être psychique.
Les dépressions et autres maladies qui leur sont liées devraient devenir les pathologies les plus répandues d’ici à 2020. Un grand nombre d’études montre comment la nature aide à guérir le stress et les grandes fatigues, et comment le développement physique et socio-émotionnel des enfants est stimulé par un contact direct avec la nature. »
Les enjeux sont de taille ! Partant de l’exemple des dépressions, on comprend facilement que les enjeux peuvent être de taille : Santé physique et mentale des personnes concernées, et impact sur leur entourage, quand on connaît les souffrances que peut générer ce mal du siècle, Finances publiques, quand on compare le coût des médicaments avec ceux d’un bon bol d’air, et qu’on les relie à l’ampleur des phénomènes, Ecologie, les expériences positives de contact avec la nature favorisant les prises de consciences et les engagements en sa faveur.
alors en selle, de nos jour tout est possible et je me répète
« La vie tiens qu’a un fil apprenez a vivre tout simplement »
Eglise de maulichères
Eglise de Maulichères 10ème et 12ème siècle
Bâtie dans un grand appareil, cernée de contreforts massifs qui doivent dater du 10ème siècle, apogée du style roman. Une seule nef compose l’édifice. Le mobilier de l’église est classé, des vases, urnes avec anses surmontent les colonnes. Le retable est celui des anes, avec une triple représentation angélique des trois archanges.
*Pourquoi le clocher de l’église du village de Barran est-il hélicoïdal ?
L’église de Barran est connue pour son curieux clocher et sa flèche si particulière en forme d’hélice. Elle aurait été reconstruite après le passage de Montgomery en 1569. Elle subit une restauration importante au XIXe siècle, mais c’est en 1971 que la flèche fut réparée par les Compagnons de Saint-Sylvain d’Anjou.
C’est le clocher tors le plus au sud de la France ; le plus au nord se trouvant à Verchin dans le Pas-de-Calais. Pour l’instant, il en est dénombré 82 en Europe, dont 33 en France, 2 au Danemark, 3 en Angleterre, 24 en Allemagne, 8 en Belgique, 3 en Suisse, 8 en Autriche et 1 en Italie. Les qualificatifs ne manquent pas pour désigner ces merveilleux ouvrages des Compagnons charpentiers : flammés, vrillés, tors, tordus, tournés, torsadés, hélicoïdaux, en spirale, en limaçon…
Pourquoi cette forme ? Les compagnons de Saint-Sylvain-d’Anjou qui ont entièrement restauré la flèche de Barran pensent qu’elle fût construite torse dès le départ. La torsion, de la gauche vers la droite, s’est ensuite accentuée, provoquant une cassure au milieu de l’édifice et entraînant un dévers important de la pointe du clocher. Seule la partie inférieure est torse (1/8ème de tour), la partie supérieure possédant des arêtiers droits. Elle est bâtie sur une tour carrée dont le dernier étage, débordant, est habillé d’ardoises et recouvert d’une toiture en forme de pyramide à base carrée. La flèche s’élève ensuite sur un plan octogonal et monte jusqu’à près de 50 mètres.
La randonnée de Villecomtal sur Arros samedi 5 mai 2018
Départ dans ce petit village Gersois à la limite des hautes Pyrénées dans le sud du département du Gers.
Une randonnée excellente en dénivelé sur le grand circuit que j’ai fait et que j’ai reconnue pour mes chemins et surtout mes côtes habituelles autour de Marciac.
Nous avons suivi un groupe a vive allure allant jusqu’à 32km/h à 35km/h de moyenne.
Apres un ralentissement dans le peloton dû a une crevaison, j’ai décidé de rester avec mes camarades de la Roue Libre Saint Germoise dans le deuxième groupe ce n’est pas de la compétition mais du plaisir à être avec eux le Cyclotourisme.
Nous somme parti en direction de Marciac en passant par Beccas, Monfaucon, Armentieux, Ladeveze Rivière, Saint Aunix direction Beaumarchés. un circuit inversé à mes circuits.
A partir de Beaumarchés jusqu’à Marciac c était les montagnes russe!
Apres Beaumarchés nous avons rattrapé le groupe du circuit moyen avec les féminines Jeannine, Régine de la Roue Libre Saint Germoise. Mais aussi Essio, Jean Claude qui avaient décidés de suivre les femmes et Bernard notre capitaine nous a fait faux bon, Il est parti avec le groupe Essio. Sacré bernard! Un capitaine formidable.Bravo Essio jeannine pour votre pêche.
Descente sur Marciac mais une sacré montée la côte de Courties à Tourdun.
Et un arrêt Lac de Marciac Ravito devant la Communauté des communes Bastide et Vallons du Gers.
Et ont repart direction Lavéraët ( avec la côte de Robert) et les autres (saint Christaud, Pallanne) des petites côtes et descentes jusqu’à Laas.
Descente par la grande route (D3) pour le 2 ème ravito a côté de la tour de Tillac avec le club de Nogaro.
Saint Germé et Nogaro
Les difficultés continue avec les côtes de Monpardiac (le lac de Monpardiac) entre 12 et 15% des casses jambes jusqu’à Malabat.
Nous avons fait le retour avec le club de Nogaro c ‘était une superbe ambiance.
Les jambes me brule!!!
Enfin une pleine de 4km pour le retour au pays du yaourts ou d’ailleurs nous avons pu dégusté les fameux gourmets de l’usine.
Bravo au club de Villecomtal pour leurs tres beaux circuits et la super Organisation fléchages ravito…
219 participants c’est une réussite pour Villecomtal.
Une matinée sortie vélo club 44,8km avec la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE suivie d’ une invitation à un déjeuné œuf ventrèche par le club cyclotourisme de Riscle LES RAYONS DE LA VALLEE
La sortie dans les collines entre Sarragachies et Terme d’Armagnac sacré accélération de Thierry avant d’arriver à Riscle.
Quelques côtes
Mes performances dans la côte de Saint Mont classement par âge.
Un super déjeuné Gersois
Super matinée comme l’ont aime dans le Gers une convivialité entre club.
Quelques clubs Gersois étaient présent comme Plaisance, Nogaro,Riscle et nous les Saints Germois…
Les jambes sont là, je prends mon rythme tranquille histoire de chauffer correctement le corps et le cardio ! les kms s’enchaînent.
Parti du village de Bezues Bajon dans le Gers à côté de Masseube avec une température plutôt fraiche de 8°. j’ai décidé de partir en cuissard court mais maillot manche longue. Les températures vont grimper au fur et à mesure des kms. Sac a dos prévu un sandwich, coupe-vent et le maillot manche courte.
Descente dans la vallée et rencontre avec Bambi « une biche » Nathalie a eu peur hi hi, nous avons pris la direction de Aubiet.
Nous avons traversé de magnifiques villages perchés comme Castelnau Barbarens. Grace au vélo ont peu admirer la richesse de notre région.
Un petit passage en Tarn et Garonne et retour dans le Gers
Et j’avais hâte d’arrivé au premier ravitaillement qui est a Solomiac (le tres beau pays de l’ail Gascon)sous cette magnifique halle datant du 14ème siécle et inscrite aux monuments historiques. Ce village que j’ai reconnue par mes marchés et foires dans mon passé de commerçant ambulant.
Une tres bonne ambiance règne dans le groupe. Nos amis d’Agen sont la ainsi que nos amis le couple tandem de Samatan qui ont vraiment un énorme courage bravo a eux. Robert mange du chocolat Nathalie aussi moi j’aime bien les fruits sec et un carré de chocolat ! Essio déjà parti à le feu au c…!!!
Un second ravitaillement à Sainte Marie et surtout le tampon de passage afin de faire valider le brevet.
Retour par Mauvezin
Des superbes rencontres de randonnées en randonnées c’est tres convivial, il fait beau malgré les prévisions prévue tant mieux.
Retour par Gimont en bas du village.
Ensuite à quelques kms de Saramon une pause repas sandwich ah un bien fait et c’est reparti pour les dernières côtes Gersoise très pentus au final. Retour au village de Bezues Bajon vers 15h30 pour la validation du brevet c’est fait trop content.
Magnifique paysage Gersois mon département est magnifique
Suivi d’une collation ventrèche frites fromage super! sans oublié le petit verre de l’amitié.
Apres l’effort le réconfort. Rencontre avec un cyclo de Tarbes tres sympathique.
Tres bonne organisation du club de cyclotourisme de Masseube.
Les brevets : Montée en distance (déjà les 100km Audax Condom cette année) et en durée progressive pour arriver au but le brevet 1200 km le fameux « Paris Brest Paris » en 2019 pourquoi pas je le sens bien maintenant.
Ce brevet je le dédicace à mon club LA ROUE LIBRE SAINT GERMOISE qui grâce à eux j’ai pu croire et faire cette épreuve. Je suis plus Saint Germois que Marciacais!
Je montrerai les couleurs de Saint Germé dans le Paris Brest Paris. Il ne faut pas précipité les choses quand même! en attendant les prochains brevets 200, 400, 600…
Lac de Marciac direction Juillac, Ladeveze, Auriébat première côte, Maubourguet Larreule Vic en Bigorre.
Avec une météo un peu fraiche au départ. Coupe vent obligatoire mais à Maubourguet nous les avons retirés.
Passage devant la maison photos de Sylvie bientôt adhérente au club de la Roue Libre Saint Germoise.
Voici les photos de la sortie du jeudi 26 Avril 2018 depart Marciac
Le premier circuit que nous avons modifié car beaucoup de circulation pour ne pas passer sur la N21 la sécurité.
Et voici la carte officielle changement après Vic en Bigorre direction par les petits chemins Artagnan, liac, Ségalas, direction Haget puis a Haget direction Villecomtal.
Retour à Marciac par la côte de Betplan (mon petit col) 3km Troncens route de Mirande.
Au retour petit gouter sympathique au petit lac.
446m de dénivelé afin de pouvoir satisfaire le groupe j’ai pensé au dames.
La vidéo arrive sur cette page a bientôt Thierry
A gauche Régine, Alain notre président, Essio à droite
le véritable but des brevets d’Audax cyclistes est bien de préparer physiquement et moralement les participants à une endurance et à une régularité dans l’effort qui feront d’eux de parfaits cyclistes pouvant devenir de grands voyageurs, sachant à l’occasion apprécier les beautés de la nature, mais aussi de vrais sportifs qui trouveront dans ces randonnées une source de joies physiques et morales immenses un grand merci à mon capitaine de route Manu Ceccato
Un second ravitaillement à Sainte Marie et surtout le tampon de passage afin de faire valider le brevet.
La vidéo arrive sur cette page a bientôt Thierry
LE TOUR DE Thierry 