C’était la 3 e éditions de Vivons Vélo le 23 Juin 2018 dans le Gers un grand triomphe pour le club de Saint Germé (au niveau de la participation) avec 44 participants de 11 à 80 ans.
Un très beau circuit choisi par Jean Michel Delloue responsable de Vivons Vélo de La Roue Libre saint Germoise.
Saint Germé, Tarsac, Riscle, Cannet, Cahuzac sur Adour, Izotges, Termes d’Armagnac Sarragachies, Maulichères, retour au foyer de Saint Germé pour le pot de l’amitiés.
Au total petite balade de 36 km
Message de Jean Michel Delloue
Notre Rassemblement s’est déroulé le samedi 23 Juin 2018 à Saint Germé, sous un soleil radieux. Ce fut une belle réussite avec 44 participants qui nous ont permis de collecter 1584€ au profit de la recherche médicale.
Je remercie vivement tous les participants et tous ceux qui ont mis la main à la pâte pour que cette manifestation soit une réussite.
Je remercie les cyclos de Riscle, Nogaro, Vic-Fezensac, Plaisance et d’autres lieux que j’oublie peut-être, d’avoir fait le déplacement et bien sur tous les cyclos de la Roue Libre Saint-Germoise.
Je vous donne rendez-vous le 8 juillet à Saint-Lary-Soulan pour un Vivons Vélo Exceptionnel lors de la montée inaugurale du col du Portet, ATTENTION, parcours difficile, inscription OBLIGATOIRE sur https://www.colduportet.fr/inscrivez-vous ET à mon adresse mail jean-michel.delloue@wanadoo.fr
Le dernier rassemblement Vivons Vélo de l’année aura lieu le 13 octobre à Saint-Germé pour un parcours facile.
Encore un grand merci et bonne continuation à tous.
Jean-Michel Delloue
L’Album Photos de la journée Vivons Vélo de saint Germé
Encore une super balade Gersoise très heureux d’avoir repris le vélo depuis un tres long mois.
Suite à la réouverture du col à la circulation le 8 juillet et à l’inauguration.
Si le Tour n’est jamais passé par le col du Portet, c’est que 8 km de route sur les 20 que compte la montée de Saint-Lary jusqu’au sommet, à 2.200 m d’altitude, ne sont pas goudronnés. Alors, dans les prochaines semaines, la municipalité de Saint-Lary-Soulan va effectuer des travaux pour poser un revêtement en goudron sur la chaussée. Des aménagements concernant l’évacuation des eaux de pluie seront également réalisés. Comme chaque année, le col de Portet est fermé à la circulation jusqu’au 31 mai. Mais cette année, en raison des travaux, la route ne sera pas rouverte aux voitures et aux vélos avant le 8 juillet prochain. De plus, pour les préparatifs du Tour de France, la route sera à nouveau fermée quinze jours avant l’étape.
Aucun véhicule ne sera autorisé à l’emprunter, sauf les voitures suivant le peloton le jour de la course. Aucun stationnement n’y sera également autorisé pour les voitures et les camping-cars. Ces derniers pourront se garer au niveau du Pla d’Adet. Pour les spectateurs qui désireront se rendre au sommet pour voir l’épilogue de l’étape, il leur faudra prendre soit une télécabine, soit un télésiège.
Et puis surprise Daniel Mangeas qui m’offre un café, j’en oublie le son de mon téléphone branché sur la perche, mais pas grave les paroles de Daniel Mangeas reste pour moi un tres grand souvenir rien que pour moi.
Daniel je le connais depuis 44 ans sur la ligne d’arrivée de la montée du Plat d’Adet ou il a pris ses fonctions pour son premier tour de France voir mon article ici.
Speaker des plus grandes courses cyclistes françaises, Daniel Mangeas est également depuis près de 40 ans, « La Voix du Tour ».
Vers 15h un premier passage sur la ligne avec une échappée de 7 coureurs
Et vers 16h l’arrivée de l’étape au sprint.
Super content une victoire Française et en plus une victoire AG2R la victoire de Clement Venturini devant Nacer Bouhanni.
Moi aussi j’ai vraiment besoin d’un coup de pouce (je me tue a le dire c’est important pour moi alors amis, famille, club de cyclos je ne vous demande pas d’argent simplement un pouce j’aime sur YOUTUBE sur toutes mes vidéos je fais des efforts pour vous faire des vidéos soyez sympas un peu d’aide aussi en retour merci beaucoup) Si vous avez aimé cette vidéo, merci de mettre un pouce j’aime (veuillez voter avec votre compte Google) N’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne
J’ai assisté à la remise des récompenses et des maillots j’étais a côté du podium et ensuite j’ai vécu des superbes rencontres avec les coureurs de très forts et bons moments.
Avec Clément Venturini (AG2R LA MONDIALE)
Clément Venturini (AG2R LA MONDIALE) vainqueur de l’étape Saint Gaudens Masseube Val de Gers au sprint devant le leader Nacer Bouhanni.
Avec Nacer Bouhanni (COFIDIS)
Nacer Bouhanni (COFIDIS) Porteur du maillot Orange Leader au classement général de la Route d’occitanie
Avec Garikoitz Bravo (EUSKADI BASQUE COUNTRY-MURIAS)
Garikoitz Bravo (EUSKADI BASQUE COUNTRY-MURIAS) Il a fait une excellente étape il était dans l’échappée des 7 coureurs rejoint a quelques kilomètres.
Encore une belle journée avec de tres forts moments
Aujourd’hui à Masseube Arrivée de la Route d’Occitanie
Nacer Bouhanni a remporté au sprint la première étape de la Route d’Occitanie hier.Nacer Bouhanni avec le maillot orange de la Route d’Occitanie
Le peloton de La Route d’Occitanie fait étape aujourd’hui dans le Gers à Masseube
Départ à 12 heures, via Montmaurin, Boulogne-sur- Gesse, Saint-Blancard, Manent-Montané, Mont-d’Astarac (zone de ravitaillement), Sariac, Castelnau- Magnoac, Trie, Saint-Michel (GM), Saint-Elix, Saint-Arroman, Masseube (1er passage à 15 heures), Moncorneil, Tachoires, Seissan, Clermont-Pouyguillès, Saint-Arroman, Masseube (arrivée place du foirail à 16 heures). Passage de la caravane 1 heures avant les coureurs (à 14 heures sur la place du foirail à Masseube). Les horaires sont basés sur une moyenne de 42 km/h.
Voici le plan de l’arrivée à Masseube
Les animations à Masseube aujourd’hui. A 12 heures, place du foirail, repas magret-frites (15 €) avec le comité des fêtes et le rugby, pour attendre la caravane puis les coureurs. A 19 heures, place du foirail, apéritif offert aux personnalités départementales, régionales, communauté de communes, responsables de la course. A 20 heures, place de la mairie, repas autour de confit de canard (20 €) avec le restaurant « Les 2 L.
Les cyclotouristes seront de la partie aussi aujourd’hui pour s’élancer derrière la caravane, sur l’itinéraire : Saint-Elix (village ou haut de côte au Pélou) – Masseube, ont rendez-vous au « Cabanon » à 12 heures.
Aujourd’hui Jeudi 14 Juin 2018 un joyeux Anniversaire à Mon épouse Sylvie à ma belle sœur Cathy et à Laurie Carde bisous à vous
Aujourd’hui c’est le départ de la Route d’Occitanie (Route du Sud)
voici les 122 partants dans 18 équipes.
Route d’Occitanie : Les engagés
Les étapes :
14/06 – Et. 1 : Cap Découverte – Carmaux (168 km)
15/06 – Et. 2 : Saint-Gaudens – Masseube Val de Gers (173 km)
16/06 – Et. 3 : Prat-Bonrepaux – Les Monts d’Olmes (198,4 km)
17/06 – Et. 4 : Mireoix – Cazouls-les-Béziers (192,7 km)
La liste des engagés : MOVISTAR TEAM
1 Alejandro Valverde
2 Carlos Barbero
3 Ruben Fernandez
4 Nuno Bico
5 Antonio Pedrero
6 Dayer Quintana
7 Eduardo Sepulveda
TEAM SKY
11 Leonardo Basso
12 Jonathan Dibben
13 Kenny Elissonde
14 Philip Deignan
15 Benat Intxausti
16 Christopher Lawless
17 David Lopez Garcia
FORTUNO-SAMSIC
21 Brice Feillu
22 Franck Bonnamour
23 Maxime Daniel
24 Elie Gesbert
25 Kévin Ledanois
26 Sindre Lunke
27 Jérémy Maison
CAJA RURAL-SEGUROS RGA
31 Joaquim Silva
32 Sergio Pardilla
33 Cristian Rodriguez
34 Josu Zabala Lopez
35 Jonathan Lastra
36 Nick Schultz
37 Danilo Celano
AG2R LA MONDIALE
51 Jan Bakelants
52 Alexis Vuillermoz
53 Clément Chevrier
54 Benoit Cosnefroy
55 Hubert Dupont
56 Quentin Jauregui
57 Clément Venturini
ASTANA PRO TEAM
61 Zhandos Bizhigitov
62 Moreno Moser
63 Sergei Chernetski
64 Bakhtiyar Kozhatayev
65 Yevgeniy Gidich
66 Luis Leon Sanchez
67 Nikita Stalnov
COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS
71 Daniel Navarro
72 Luis Angel Mate
73 Nacer Bouhanni
74 Christophe Laporte
75 Mathias Le Turnier
76 Anthony Perez
77 Stéphane Rossetto
GROUPAMA-FDJ
81 Valentin Madouas
82 Georg Preidler
83 Sébastien Reichenbach
84 Anthony Roux
85 Jérémy Roy
86 Marc Sarreau
87 Romain Seigle
DIRECT ENERGIE
91 Sylvain Chavanel
92 Angelo Tulik
93 Jérôme Cousin
94 Damien Gaudin
95 Yohann Gène
96 Alexandre Pichot
97 Adrien Petit
EUSKADI BASQUE COUNTRY-MURIAS
101 Mikel Bizkarra
102 Garikoitz Bravo
103 Oscar Rodriguez
104 Sergio Samitier
105
106 Benat Txoperena
107 Mikel Iturria
ROUBAIX-LILLE MÉTROPOLE
121 Julien Antomarchi
122 Tom Dernies
123 Pierre Idjouadiene
124 Thomas Joly
125 Steve Tronet
126 Jérôme Mainard
127 Pierre Gouault
ST-MICHEL-AUBER 93
131 Nicolas Baldo
132 Kévin Le Cunff
133 Guillaume Levarlet
134 Anthony Maldonado
135 Flavien Maurelet
136 Yoann Paillot
137 Camille Thominet
BIKE AID
141 Lucas Carstensen
142 Charles Kagimu
143 Suleiman Kangangi
144 Salim Kipkemboi
145 Geoffrey Kiprotich Langat
146 Timo Schäfer
147 Meron Teshome
VITAL CONCEPT CYCLING CLUB
151 Bryan Coquard
152 Yoann Bagot
153 Erwann Corbel
154 Steven Lammertink
155 Johan Le Bon
156 Kévin Reza
157 Jonas Van Genechten
L’an dernier je suis allé à la Route du Sud Arrivée à Saramon, Arrivée à Nogaro… voir mon article ici Cette année changement de nom, mais pas de philosophie. La Route du Sud, devient La Route d’Occitanie 2018, aura toujours l’épreuve avant-goût de Tour de France.
La Route du Sud a généralement accueilli des équipes et des coureurs de très haut niveau. En effet, son positionnement au calendrier, du 14 au 17 juin, attire ceux qui souhaitent se préparer pour la Grande Boucle. En 2017, Silvan Dillier
Silvan était chez BMC, s’était imposé, avant lui, en 2016, Nairo Quintana s’était adjugé l’épreuve et en 2015, Alberto Contador avait fini en tête. Tout ça pour dire qu’en 2018, la Route d’Occitanie ne dérogera sûrement pas à la règle sachant que parmi les 17 équipes présentées ce mercredi, cinq sont des formations WorldTour et pas des moindres : AG2R-La Mondiale, Sky, Movistar, Groupama-FDJ et Astana. Un plateau qui s’annonce donc alléchant.
Avec Paul Ourselin
Les 17 équipes engagées sur la Route d’Occitanie 2018
·AG2R-La Mondiale
·Sky
·Movistar
·Groupama-FDJ
·Astana
·Caja Rural
·Cofidis
·Delko-Marseille
·Direct Energie
·Euskadi-Murias
·Fortuneo-Samsic
·Manzana Postobon
·Vital Concept
·Bike AID
·Project Nice Côte d’Azur
·Roubaix Lille Métropole
·Saint-Michel Auber 93
Daniel Mangeas
Le parcours de la Route d’Occitanie 2018
En plus des équipes, le parcours complet de la Route d’Occitanie 2018 a été dévoilé. Pour cette 42e édition de l’épreuve toujours quatre étapes au programme et toujours aussi montagneux. Seules les deux premières journées de course seront moins dures. La 3e étape, avec ses trois cols de catégorie 1 dont l’ascension finale, sera surement déterminante pour la victoire finale, même si la 4e étape offrira une très belle montée de 1re catégorie aussi avec le Pic de Nore à mi-parcours. Dans tous les cas, les grimpeurs qui souhaiteront s’affuter avant le Tour de France auront de quoi faire sur la Route d’Occitanie 2018.
Jeudi 14 juin – étape 1 – Cap Découverte/Ségala Carmaux (168 km)
L’étape 1 de la Route d’Occitanie 2018 sera longue de 168 km entre Cap Découverte et Ségala Carmaux.
Vendredi 15 juin – étape 2 – Saint-Gaudens/Masseube Val de Gers (173 km)
La deuxième étape de la Route d’Occitanie 2018 entre Saint-Gaudens et Masseube Val de Gers sera longue de 173 km.
Samedi 16 juin – étape 3 – Prat-Bonrepaux/Les Monts d’Olmes (198,4 km)
L’étape reine de la Route d’Occitanie 2018 avec la troisième étape. Au programme, 198,4 km entre Prat-Bonrepaux et Les Monts d’Olmes.
Dimanche 17 juin – étape 4 – Mirepoix/Cazouls-Lès Béziers (192,7 km)
La 4e et dernière étape de la Route d’Occitanie 2018 avec 192,4 km à parcourir entre Mirepoix et Cazouls-Lès-Béziers un super avant goût du tour de France. Je garderai encore de supers souvenirs dans ma vie de passionné.
L’étape 18 TOUR DE France 2018 du jeudi 26 juillet passera dans notre département.
Ce sera une étape dont le départ de Trie sur Baïse (65) dans les hautes Pyrénées et l’arrivée à Pau (64) dans les Pyrénées Atlantique.
171 Km apres 2 journées de montagne et la veille de retrouver des cols, cette étape sans ascension mais quand même vallonné de petits talus Gersois passera dans notre département. Les coureurs vont en profiter pour souffler un peu. Une route pour des échappées qui peu aller au bout mais attention les derniers kms pour un Sagan!
Je ne serai pas à Marciac ce jour-là. Je ne promotionne pas mon village dans mon blog.
Je serai certainement à l’arrivée de Pau au stand VIVONS VELO AG2R LA MONDIALE.
Pour information voici les horaires de passage de la 18 eme étape TRIE SUR BAISE PAU
A parcourir
KM
Parcourus
KM
Lieu
CARAVANE
47km/h
COUREURS 43km/h
171
0
TRIE SUR BAÏSE (D632 D6 D17)
11 :55
13 :55
13 :55
165
6
TRIE SUR BAÏSE km0
12 :00
14 :00
14 :00
162
9
Forcets
12 :12
14 :11
14 :12
160
11
MIELAN (D3 N21 D156)
12 :15
14 :14
14 :15
153,5
17,5
Péget (LAAS) (Près) (D156 D16)
12 :24
14 :22
14 :24
151,5
19,5
TILLAC (D16 D3)
12 :27
14 :24
14 :27
141
30
MARCIAC (D3 VC D943)
12 :42
14 :38
14 :42
134,5
36,5
ARMENTIEUX (près)
12 :50
14 :46
14 :50
129
42
MAUBOURGUET (D943 D835)
12 :59
14 :54
14 :59
117,5
53,5
Héchac (SOUBLECAUSE)
13 :14
15 :08
15 :14
117,5
53,5
Côte de Madiran 4e
13 :15
15 :08
15 :15
114,5
56,5
MADIRAN
13 :18
15 :12
15 :18
104
67
VIELLA (près)
13 :33
15 :25
15 :33
97,5
73,5
AURENSAN Sprint
13 :42
15 :33
15 :42
94
77
LANNUX (près)
13 :47
15 :38
15 :47
91,5
79,5
BERNEDE (près)
13 :51
15 :41
15 :51
87,5
83,5
AIRE SUR ADOUR (D39 VC D834 D39)
13 :56
15 :46
15 :56
73,5
97,5
EUGENIE LES BAIN (D65 D11)
14 :16
16 :04
16 :16
66
105
GEAUNE
14 :26
16 :14
16 :26
60
111
URGONS (près)
14 :35
16 :21
16 :35
55
116
SAMADET (D2 D944)
14 :41
16 :28
16 :41
47,5
123,5
LACAJUNTE (près)
14 :52
16 :38
16 :52
41
130
ARZACQ ARRAZIGUET
15 :01
16 :46
17 :01
37
134
MERACQ
15 :07
16 :51
17 :07
34,5
136,5
LEME
15 :10
16 :54
17 :10
32
139
THEZE
15 :14
16 :57
17 :14
26
145
Bernadot (ASTIS) (D834 D39)
15 :22
17 :05
17 :22
18,5
152,5
Côte d’Anos 4e
15 :32
17 :14
17 :32
17,5
153,5
BERNADET (D39 D222)
15 :34
17 :15
17 :34
14
153
MAUCOR
15 :39
17 :20
17 :39
12
159
MORLAAS (D206 D943)
15 :41
17 :22
17 :41
9,5
161,5
Quartier Berlanne
15 :45
17 :26
17 :45
8
163
PAU (D943 VC) (entrée)
15 :47
17 :28
17 :47
0
171
PAU place de verdun
15 :58
17 :38
17 :58
Et voici la carte de cette étape
Le lendemain je serai certainement dans les Pyrénées avec mon vélo c’est plus facile de circuler vu le monde qui va y avoir.
Prendre mon petit déjeuné dans le col d’Aspin me tente vraiment mais avant tout une petite balade à Masseube vendredi pour voir l’arrivée de la Route d’Occitanie (La route du Sud)
Je suis venu voir le départ de la randonnée à Maubourguet ce samedi 9 juin 2018, organisée par le club de Maubourguet. Surtout voir mes amis du cyclotourisme
Et apres je suis aller au lac de Marciac au point ravitos.
Entre les Hautes Pyrénées et le Gers.
Maubourguet mon village de naissance
son histoire
Ville de plaine implantée au cœur de la Bigorre, province éponyme du peuple des Bigerriones mentionnée par César dans la Guerre des Gaules, ce chef-lieu de canton des Hautes-Pyrénées est né au croisement de deux grands axes routiers, Auch-Pau, Tarbes-Bordeaux, juste en amont du point de confluence de la rivière l’Echez avec le fleuve Adour.
Son histoire commence à la fin de la Préhistoire, il y a environ 5.000 ans.
Dès le début de notre ère, Maubourguet présente tous les attributs d’un très vraisemblable vicus gallo-romain dont nous ignorons le nom.
Cette petite agglomération va poursuivre son développement au cours de l’Antiquité tardive et du haut Moyen Age, comme en témoignent les vestiges d’une Basilique paléochrétienne, agrandie à l’époque mérovingienne, puis carolingienne.
Autour de l’an 1000, quatre villages sont parfaitement distincts sur son territoire : Saint Martin de Celle, véritable et premier nom connu de la ville actuelle ; Maubourguet-Bourg-Vieux autre village médiéval fossoyé et palissadé ; Cucuron, avec motte castrale et basse-cour et Saint Girons, à l’origine vraisemblable du fundus gallo-romain, d’où provient la superbe mosaïque polychrome dédié au Dieu Océan. (À voir au musée)
Vers 1060, des moines venus de la célèbre abbaye d’Alet (Aude), fondent le monastère bénédictin de Saint Martin de Celle.
En 1161, le comte de Bigorre, Pierre de Marsan, en accord avec l’abbé d’Alet et le prieur du monastère, regroupe dans le village de Celle, la population du village primitif de Maubourguet. Ils décident ensemble que les deux bourgs n’en feront qu’un. Ainsi le nom de Celle disparaît, remplacé définitivement par celui de Maubourguet.
Au XIIIè siècle, les ordres hospitaliers fondent à leur tour une commanderie des Chevaliers de Saint Jean de Jérusalem et une commanderie hospitalière du Saint Esprit, relais pour les pèlerins de St Jacques de Compostelle.
Durant la Guerre de Cent Ans, au XIVè Siècle, Maubourguet est alors l’une des plus importantes places fortes du pays. Elle occupe environ 12 hectares avec sa triple enceinte de fossés et possède un rempart d’un kilomètre de périmètre.
Au XVè Siècle, Jean de Foix, Vicomte de Narbonne, accompagné de sa femme Marie d’Orléans, sœur de Louis XII, est assiégé dans Maubourguet par les troupes du Sire d’Albert, grand père d’Henri IV.
En 1569, au cours des Guerres de Religions, le comte de Montgomery et son armée protestante pillent et ruinent la ville, le monastère et les commanderies hospitalières.
Peu après la Révolution, le curé Rambeau devient maire de Maubourguet. A cette date, on chasse encore le loup dans le bois du Marmajou.
Le 14 mars 1814, lors de la retraite d’Espagne de l’armée impériale, Maubourguet aurait pu être le théâtre d’une des plus grandes batailles de son histoire. Les 30.000 hommes du Maréchal Soult font face aux 70.000 soldats du Général Wellington; mais cette dernière bataille du Ier empire aura finalement lieu à Toulouse …
Le 18 août 1859, Napoléon III et l’impératrice Eugénie font halte à Maubourguet lors de l’inauguration de la ligne de chemin de fer, Tarbes-Morcenx. Et, le 19 avril 1891 c’est au tour de Jules Ferry de se rendre dans le chef lieu de canton.
Finalement en dernier, le 21 août 1992, Jean Glavany, maire de Maubourguet alors Secrétaire d’Etat à l’Enseignement Technique et le Conseil Municipal, reçoit François Mitterrand, président de la République.
Retour en arrière, en 2014 Maubourguet à accueilli le Tour de France voici mon film de l’époque.
Maubourguet sera ville départ du Tour de France, le 25 juillet 2014.
La 19e étape, Maubourguet/Pays du Val d’Adour-Bergerac, 208 km, sera l’avant-dernière étape des sprinteurs. Une étape qui mobilisera toutes les forces vives du village.
Dans la salle du conseil, Jean Guilhas remerciera vivement Christian Prudhomme, accompagné de la figure incontournable du Tour «Poupou», les acteurs politiques solidaires avec notamment François Fortassin, Jean Glavany et Michel Chantre
Retour à la journée du samedi 9 Juin 2018
voici le grand circuit de 87 km
Des superbes parcours avec pas mal de dénivelé.
voici les photos en diaporama.
Essio et Jeannine
Tres content de revoir mes amis du club car je n’est pas repris encore le vélo.
Cette ambiance me manque beaucoup je souhaite revenir rapidement sur les routes des randonnées Gersoise et Pyrénéenne.
Braquet = nombre de dents du plateau / nombre de dents du pignon
Les beaux jours arrivent, Il faut absolument sortir le vélo et faire des parcours faciles.
Avec un bon braquet.
La transmission du vélo et la manière de pédaler impact direct sur le confort, l’endurance, et les performances.
Alors comment changer de vitesse, se familiariser avec les braquets et cadences, pédaler longtemps sans se fatiguer.
Tenir dans les côtes, ou s’assurer d’avoir la bonne transmission sur son vélo a son rythme.
Vous ne trouverez pas de tableaux avec des chiffres à virgules, ni des Kilowatt ou des pourcentages de dénivellation, que je n’emploierai pas de termes savants, et que je n’abuserai pas des équations mathématiques. Au contraire, je vais essayer de traiter un sujet réputé technique et pointu de la manière la plus ludique et agréable pour les débutants qui sont nombreux (es).
La chaîne transmet l’effort musculaire du (de la) cycliste à la roue motrice. A l’avant elle s’enroule sur un plateau solidaire du pédalier, et à l’arrière sur un pignon solidaire de la roue. En changeant de vitesse on modifie la taille des plateaux et/ou des pignons autour desquels s’enroule la chaîne et on change le bras de levier d’une transmission. On définit le braquet ainsi :
Braquet = nombre de dents du plateau / nombre de dents du pignon
La chaîne n’étant pas extensible, elle passe sur autant de dents sur le plateau que sur le pignon, même s’ils n’ont pas la même taille. On peut facilement démontrer que le braquet correspond au nombre de tours que fait le pignon à chaque tour du pédalier. Donc le braquet est le rapport de démultiplication de la transmission.
A quoi ça sert ? Comme on l’a dit plus haut il permet de moduler l’effort physique qu’il faut exercer pour faire avancer un vélo.
Pour débutant dans nos côtes Gersoise plateau intermédiaire grand pignons à l’arrière voir pour les triples plateaux petit plateau grand pignon à l ‘arrière en souplesse! le vélo ça n’est pas fait pour avoir mal, surtout comme moyen de déplacement ou de balade…
Ne pas utiliser les combinaisons en rouge si dessous, c’est à dire à ne pas croiser sa chaîne : petit plateau et petits pignons interdits (chaine frotte et s’abîme prématurément)
On évitera les erreurs de débutant : « mettre la plaque », pédaler en force, on cherchera plutôt à mouliner – ou « pédaler dans la semoule »- = avoir une cadence de pédalage plutôt élevée, quelle que soit son allure : 80 tour de pédalier / minute, voire plus, on s’économisera ainsi au maximum = longues distance possibles, et on soulagera intelligemment ses genoux.
Mikaël Cherel
Je suis au fan club des supporters AG2R et je reçois régulièrement des Goodies et des cartes dédicacées
LE TOUR DE Thierry 